占地面积：3938×914×2500mm（长*宽*高）

主要功能：锻炼手臂、背部、臀部及腿部力量

锻炼方法：a.双腿下蹲，双手握住重物把手，将重物向上提拉再缓慢放下，做往复运动。

b.拉伸锻炼：对手臂肩膀腿部等部位进行拉伸训练。

更多训练方法详见器材上功能图示。