占地面积：4043mm*1286mm*2920mm（长*宽*高）

主要功能：锻炼上肢及背部力量

锻炼方法：1．初次上电或重启后显示屏全屏点亮，网络初始化界面闪烁显示”Net”，当网络正常连接后（30秒左右）则跳转到登陆界面显示”CARD”，右上角电池标示当前电量。

2.用配套卡片或手环靠近刷卡区域则登陆账号，跳转到运动界面显示学号、次数、时长及成绩，根据播报内容进行锻炼。

3.在感应区域，双手正握（掌心向前）杠面，握距略比肩宽，直臂悬垂，以手臂发力向上引体至下颚超过杠面，微停留，然后缓慢还原。

4.如需提前结束锻炼则再次刷卡。在登陆界面60秒无刷卡则进入休眠状态，屏幕关闭，可通过再次刷卡唤醒。