占地面积：2780mm*1286mm*1200mm（长*宽*高）

主要功能：锻炼上肢及背部力量

锻炼方法：1．初次上电或重启后显示屏全屏点亮，网络初始化界面闪烁显示”Net”，当网络正常连接后（30秒左右）则跳转到登陆界面显示”CARD”，右上角电池标示当前电量。

2.用配套卡片或手环靠近刷卡区域则登陆账号，跳转到运动界面显示学号、次数、时长，根据播报内容进行锻炼。

3. 双脚踩稳下方横杆，踩稳后，双膝跪于下方靠垫，双手移动到器材上方握把胸部贴紧上方靠垫，用手臂和背部发力向上滑动到适当位置，然后缓慢还原。运动计数1次。

4.如需提前结束锻炼则再次刷卡。在登陆界面60秒无刷卡则进入休眠状态，屏幕关闭，可通过再次刷卡唤醒。